Guía

Cómo elegir un terapeuta EMDR

Esta guía te ayuda a evaluar una matrícula, un entrenamiento y una primera consulta. Este directorio no evalúa currículums clínicos ni arma listas de terapeutas recomendados; elegir con quién trabajar es una decisión tuya.

Contenido
  1. ¿Qué es la matrícula y cómo la verifico?
  2. ¿El entrenamiento en EMDR es distinto de la matrícula?
  3. ¿Qué preguntar en la primera consulta?
  4. ¿Qué señales indican que conviene seguir buscando?

¿Qué es la matrícula y cómo la verifico?

La matrícula es el número que la autoridad de salud de cada país o provincia le da a quien terminó sus estudios de psicología y puede ejercer legalmente. Cada perfil verificado en este directorio muestra ese número, la autoridad que lo otorgó y la fecha en que Psilumina confirmó que seguía vigente.

La forma de comprobarla cambia según el país. En Argentina, cada provincia tiene su propio colegio o consejo profesional de psicólogos, y ahí se puede consultar una matrícula por número o por nombre. En Uruguay, el registro depende del Ministerio de Salud Pública. En España, cada Colegio Oficial de la Psicología lleva su propio listado de colegiados. En Estados Unidos, la licencia se verifica en la junta de psicología del estado donde ejerce la persona.

Una matrícula vigente confirma un hecho puntual: que la persona completó sus estudios y estaba habilitada para ejercer a la fecha del control. Por sí sola no dice nada sobre su experiencia con un motivo de consulta en particular, cómo te vas a sentir en la consulta, ni si su forma de trabajar te va a resultar cómoda: eso solo se sabe hablando con la persona. Eso es lo que sigue.

¿El entrenamiento en EMDR es distinto de la matrícula?

La matrícula habilita para ejercer la psicología en general. El entrenamiento en EMDR es una formación aparte, específica para esa técnica, que se cursa después y por separado. Un profesional puede tener matrícula sin haber hecho nunca esa formación, así que conviene preguntar por las dos cosas por separado, nunca dar una por la otra.

En la práctica, EMDR tiene su propia escalera de formación. Los niveles indican cuánto entrenamiento acumuló la persona, no un puntaje sobre su habilidad clínica en general:

NivelQué significa
Entrenamiento EMDR completoTerminó la formación básica en EMDR.
Certificación EMDRSumó horas de práctica supervisada y una evaluación formal.
Consultor/a EMDRPuede supervisar la práctica de otros terapeutas en formación.
Facilitador/a EMDRColabora en el dictado de las formaciones oficiales.
Entrenador/a EMDRDicta las formaciones oficiales de EMDR.

Cada perfil verificado en el directorio muestra el nivel más alto que esa persona alcanzó, con la institución y el año. Ningún nivel de esta lista es mejor que otro para tu caso puntual: son datos para que decidas vos, no una clasificación de calidad.

El directorio te deja filtrar por nivel de entrenamiento EMDR, junto con el motivo de consulta, el idioma y la modalidad. Un nivel más alto en esta escalera no equivale a más años de experiencia clínica en general: mide formación específica en EMDR, nada más. Podés cruzar ese dato con lo que te cuente la persona en la primera consulta.

¿Qué preguntar en la primera consulta?

En la primera consulta podés preguntar por su experiencia con el motivo que te trae, si trabaja de forma presencial, virtual o las dos, cómo arma un plan de trabajo, cada cuánto se ven y qué pasa si necesitás cambiar o cancelar un turno. Cómo responda esas preguntas dice tanto como las respuestas en sí.

También podés preguntar cómo maneja la confidencialidad, qué pasa si en algún momento querés dejar de ir, y si trabaja con supervisión o interconsulta cuando lo necesita. No hay una respuesta única correcta a estas preguntas: lo que importa es que las responda con claridad y sin apuro. Algunas preguntas concretas que podés llevar preparadas:

  • ¿Trabajaste antes con el motivo que me trae a consulta?
  • ¿Cómo es una sesión de EMDR, en términos generales?
  • ¿Qué pasa si en algún momento decido dejar de venir?
  • ¿Cómo cuidás la confidencialidad de lo que hablamos?

¿Qué señales indican que conviene seguir buscando?

Conviene seguir buscando si alguien te apura a decidir sin responder tus preguntas, evita hablar de su matrícula o su formación, promete una cantidad exacta de sesiones para resolver algo, o resta importancia a lo que te preocupa. Ninguna de esas señales significa por sí sola que la persona actúe de mala fe, pero justifican buscar otra opinión.

Algunas frases que conviene tomar como una señal de alerta, no como una descripción de lo que puede pasar en una terapia real:

  • “Con EMDR resolvés esto en pocas sesiones, seguro.”
  • “No hace falta que revises mi matrícula, confiá en mí.”
  • “Tenés que empezar ya, si no perdés el lugar.”

Si varias de estas señales aparecen juntas, o si algo te genera dudas después de la primera consulta, buscar una segunda opinión no tiene ningún costo para vos más que el tiempo, y es una decisión completamente razonable.

Elegir un terapeuta es una decisión personal, y esta guía no reemplaza tu propio criterio. Psilumina no arma esa lista final por vos ni sugiere con quién hablar primero: lo que hacemos es controlar, con fecha, los documentos de cada perfil antes de publicarlo.

Lo que sí podés hacer acá es buscar en el directorio de terapeutas por motivo de consulta, idioma o modalidad, revisar la matrícula y el nivel de entrenamiento de cada perfil, y decidir con quién comunicarte vos misma o vos mismo.